今日の昼食はカーボなし。サブウェイのサラダ。今は胃が小さくなっているからこれでもけっこう満足😉psドレッシングは半分残しました👍『筋トレ無料講座』https://mensdiet-yoshi.com/opt/wp/ Tags: 0 comments 26 likes 1 shares Share this: unknown About author not provided View all posts